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	<title>Esfuerzo Maximo &#187; basquetbol</title>
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	<description>Blog deportivo</description>
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		<title>La Estrella del partido, El Balon</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Apr 2008 21:01:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>natalia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articulos]]></category>
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		<category><![CDATA[Basketball]]></category>
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		<category><![CDATA[El Balon]]></category>
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En muchos deportes lo que más importa no es un jugador o una táctica específica, sino que el elemento fundamental es la pelota, por la cual en juegos como el handball, el fútbol, el básquet, etc es de gran disputa entre los jugadores y signo de triunfo para quien la posee mayor tiempo. Muchas veces [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal">En muchos deportes lo que más importa no es un jugador o una táctica específica, sino que el elemento fundamental es<strong> la pelota</strong>, por la cual en juegos como el handball, el fútbol, el básquet, etc es de gran disputa entre los jugadores y signo de triunfo para quien la posee mayor tiempo. Muchas veces es el balón quien se lleva el protagonismo del espectáculo, por eso a continuación detallaremos sus distintas características, circunferencia, tamaño, color, según el deporte que refiera, para estar mas informado y que una vez mas ella sea la protagonista.</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="underline;"><!--[if !supportEmptyParas]--> <!--[endif]--></span></strong></p>
<p class="MsoNormal"><strong>Pelota de Fútbol:</strong></p>
<p class="MsoNormal"><span> </span><span> </span>El balón es redondo, debe ser de cuero u otro material adecuado, con una circunferencia entre 68 y 71 cm y un peso entre 396 y 453 gramos<span style="#990000;">.</span> Además debe tener una presión equivalente a 0,6 &#8211; 1,1 atmósferas (600 &#8211; 1100 g/cm²) al nivel del mar.</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="underline;"><!--[if !supportEmptyParas]--> </span></strong><a href="http://esfuerzomaximo.com/wp-content/uploads/2008/04/pelotafutbol.jpg"></a></p>
<p style="center;"><img class="alignnone size-full wp-image-21" src="http://esfuerzomaximo.com/wp-content/uploads/2008/04/pelotafutbol.jpg" alt="" width="149" height="150" /></p>
<p class="MsoNormal"><strong>Pelota de Handball: </strong></p>
<p class="MsoNormal"><span> </span>El balón está fabricado de piel o material sintético. Tiene que ser esférico. La superficie no tiene que ser brillante o resbaladiza.</p>
<p class="MsoNormal">El tamaño del balón, es decir, la circunferencia y peso para ser usados por las diferentes categorías de los equipos son:</p>
<ul style="0cm;" type="disc">
<li class="MsoNormal">58-      60 cm. y 425-475 gr. (tamaño 3 de la IHF) para hombres o jóvenes      masculinos (de más de 16 años);</li>
<li class="MsoNormal">54-56      cm. y 325-375 gr. (tamaño 2 de la IHF) para mujeres y chicas jóvenes (de      más de 14 años) y chicos jóvenes (12 a 16 años);</li>
<li class="MsoNormal">50-52      cm. y 290-330 gr. (tamaño 1 de la IHF) para chicas jóvenes (8 a 14 años) y      chicos jóvenes (8 a 12 años).</li>
</ul>
<p class="MsoNormal">Es necesario que en todos los encuentros haya por lo menos dos balones disponibles. Los balones reservas deberán estar a disposición inmediata de la mesa del cronometrador durante el partido.</p>
<p class="MsoNormal"><!--[if !supportEmptyParas]--> <a href="http://esfuerzomaximo.com/wp-content/uploads/2008/04/pelotahandball.jpg"></a><!--[endif]--></p>
<p style="center;"><img class="alignnone size-full wp-image-22" src="http://esfuerzomaximo.com/wp-content/uploads/2008/04/pelotahandball.jpg" alt="" width="232" height="232" /></p>
<p class="MsoNormal"><strong>Pelota de Voley: </strong></p>
<p class="MsoNormal"><span> </span>El balón debe ser esférico, hecho con una cubierta de cuero flexible o cuero sintético, con una cámara de caucho o material similar en su interior.</p>
<p class="MsoNormal">Su color puede ser uniforme y claro, o una combinación de colores.<span style="Verdana;"> </span>El material de cuero sintético y la combinación de colores usados en Competencias Oficiales Internacionales, deben cumplir con los requisitos de la FIVB.</p>
<p class="MsoNormal">Su circunferencia es de 65 – 67 cm y su peso es de 260 – 280 g. Su presión interior debe ser de 0.30 – 0.325 kg/cm2 (294.3 a 318.82 mbar o hPa).</p>
<p class="MsoNormal">Es requisito obligatorio que todos los balones a utilizarse en un partido tengan las mismas características de: circunferencia, peso, presión, tipo, color, etc.</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="underline;"><!--[if !supportEmptyParas]--> </span></strong><a href="http://esfuerzomaximo.com/wp-content/uploads/2008/04/pelotavolley.jpg"></a></p>
<p style="center;"><img class="alignnone size-full wp-image-23" src="http://esfuerzomaximo.com/wp-content/uploads/2008/04/pelotavolley.jpg" alt="" width="206" height="206" /></p>
<p class="MsoNormal"><strong><a href="http://dribleo.com/el-balon-de-basketball/" target="_blank">Pelota de Basketball</a>: </strong></p>
<p class="MsoNormal"><span> </span>El balón debe ser esférico y de un color naranja homologado. Tiene ocho sectores de forma tradicional. La superficie exterior es de cuero, de caucho o de material sintético<span style="Arial;">.</span></p>
<p class="MsoNormal">Debe ser inflada con una presión de aire tal que cuando se deje caer sobre la superficie del terreno de juego desde una altura aproximada de 1,80 m., medida desde la parte inferior del balón, rebote hasta una altura aproximada, medida hasta la parte superior del balón, de no menos de 1,20 m. y no más de 1,40 m.</p>
<p class="MsoNormal">La anchura de las costuras o de las acanaladuras del balón no supera los 0,635 cm. El balón no tiene menos de 74,9 cm. ni más de 78 cm. de circunferencia (talla 7), y no pesa menos de 567 g. ni más de 650 g.</p>
<p class="MsoNormal">El equipo local debe suministrar al menos dos balones usados que cumplan las especificaciones anteriores.</p>
<p class="MsoNormal"><!--[if !supportEmptyParas]--> <a href="http://esfuerzomaximo.com/wp-content/uploads/2008/04/pelotabasket.jpg"></a><!--[endif]--></p>
<p style="center;"><img class="alignnone size-full wp-image-24" src="http://esfuerzomaximo.com/wp-content/uploads/2008/04/pelotabasket.jpg" alt="" width="208" height="208" /></p>
<p class="MsoNormal"><strong>Pelota de Tenis: </strong></p>
<p class="MsoNormal"><span> </span><span> </span><span> </span><span style="black;">La pelota tiene una superficie exterior uniforme y es de color blanco o amarillo. En el caso de que tenga costuras, las mismas deben ser sin puntadas.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="black;">El diámetro de la pelota es mayor de 6,35 cms. y menor de 6.67 cms. y su peso no puede ser inferior a 56,7 grs., ni superior a 58,5 grs. La pelota tiene un rebote mayor de 135 cms. y menor de 147 cms al ser arrojada desde 254 mts. sobre una superficie dura.</span></p>
<p><span style="black;">Existen dos tipos de pelotas: Pelota con presión (el rebote debe ser de más de 121,92 cms. y de menos de 135 cms. y la pelota debe tener una presión interna mayor que la presión externa). Y pelota sin presión (debe tener un rebote de más de 135 cms. y de menos de 147 cms. , y la pelota debe tener una presión interna aproximadamente igual a la presión externa debiendo haber sido aclimatada durante 60 días o más a la altitud del torneo específico en el que será usada).</span></p>
<p style="center;"><a href="http://esfuerzomaximo.com/wp-content/uploads/2008/04/pelotatenis.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-25" src="http://esfuerzomaximo.com/wp-content/uploads/2008/04/pelotatenis.jpg" alt="" width="198" height="204" /></a></p>
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		<title>Michael Jordan, Biografía</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Apr 2008 16:24:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>natalia</dc:creator>
				<category><![CDATA[Basketball]]></category>
		<category><![CDATA[Biografias Deportistas]]></category>
		<category><![CDATA[basquetbol]]></category>
		<category><![CDATA[Michael Jordan]]></category>

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		<description><![CDATA[

Su nombre completo es Michael Jeffrey Jordan y nació en Brooklyn, Nueva York, el 17 de febrero de 1963. Sus padres son Deloris y James Jordan y fue el cuarto de los cinco hijos de la familia Jordan. De muy chico se fue a vivir con toda su familia a Willmington, Carolina del Norte, donde [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://esfuerzomaximo.com/wp-content/uploads/2008/04/michael-jordan.jpg"></a></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11 alignleft" style="float: left;" src="http://esfuerzomaximo.com/wp-content/uploads/2008/04/michael-jordan.jpg" alt="" width="258" height="407" /></p>
<p class="MsoNormal">Su nombre completo es Michael Jeffrey Jordan y nació en <span style="#333333;">Brooklyn, Nueva York, el 17 de febrero de 1963. Sus padres son Deloris y James Jordan y fue el cuarto de los cinco hijos de la familia <strong><span style="normal;">Jordan</span></strong>. De muy chico se fue a vivir con toda su familia a Willmington, <strong><span style="normal;">Carolina del Norte</span></strong>, donde empezó a destacarse notablemente en el deporte del <strong><span style="normal;">basketball</span></strong>.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="#333333;">Siempre tuvo un espíritu de competitividad y perseverancia lo que lo llevo a jugar para la Universidad de North Carolina bajo la dirección del entrenador Dean Smith en el equipo de los Tar Heels.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="#333333;">El 29 de Marzo de 1982 ganó el primer campeonato contra la Universidad de Gergetown teniendo un importante protagonismo encestando el tanto ganador y dejando así el marcador 63-62. Su constante destacamiento en las NCAA lo llevo a convertirse en el jugador universitario del año. Luego fue seleccionado por los Chicago Bulls en la tercera elección del draft de la NBA de 1984.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="#333333;">Antes de comenzar a jugar en la NBA participó de los juegos olímpicos de 1984, teniendo como sede la ciudad de Los Angeles, consiguiendo la medalla de oro para los Estados Unidos.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="#333333;">Con grandes expectativas puestas en él comenzó a destacarse en Chicago Bulls donde jugó 933 partidos en 13 temporadas. Sus logros en este equipo fueron muchos. En su temporada debut consiguió el premio al novato del año, en 1985.Con su llegada al equipo los Bulls lograron su coronación, aunque en tres ocasiones consecutivas quedaron eliminados en rondas de postemporadas ante los Detroit Pistons en 1988, 1989 y 1990. No obstante en la siguiente temporada estos dos equipos volverán a enfrentarse, pero esta vez la victoria sería para los Bulls, logrando avanzar por primera vez a una final de la NBA, en 1991.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="#333333;">Esta estrella del basketball obtuvo importantes logros a lo largo d su carrera: Ganó seis anillos de Campeón de la NBA (1991-93 y 1996-98) y fue nombrado <strong>MVP</strong> (jugador más valioso de la liga) en cinco ocasiones (1988, 1991, 1992, 1996 y 1998). Fue 10 veces máximo anotador de la NBA. Está considerado el jugador más completo por su trabajo en posiciones defensivas y ofensiva; en 1988 fue el mejor defensor, título normalmente reservado a los grandes pivotes; y consiguió muchas otras grandes hazañas en su carrera deportiva.</span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="#333333;">A fines de la temporada de 1993-94 anunció que se retiraría, con ideas de dedicarse al baseball profesional, pero en la temporada de 1995 regresó a jugar para Chicago Bulls ayudando a este equipo a quedar en tercer lugar del campeonato. Luego de algunos títulos mas conseguidos con esta camiseta, Michael se retiro definitivamente luego de comenzar la temporada 1998-99.</span></p>
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